Ежевичный йогурт

 

Рецепт приготовления йогурта из ежевики с медом и кардамоном. Этот йогурт идеален в качестве дополнения к завтраку. К тому же он очень полезный.
Описание приготовления:
Смешать в блендере все ингредиенты до получения однородной массы, разлить на 4 порции и сразу подавать. 
Ингредиенты:
ежевики — 3 Чашки
обезжиренного йогурта — 1 Чашка
обезжиренных сливок  — 1 Чашка
меда — 3 Ст. ложки
молотого кардамона — 1 Щепотка
Количество порций: 4

Рецепт приготовления йогурта из ежевики с медом и кардамоном. Этот йогурт идеален в качестве дополнения к завтраку. К тому же он очень полезный.

Описание приготовления:

Смешать в блендере все ингредиенты до получения однородной массы, разлить на 4 порции и сразу подавать. 

Ингредиенты:

ежевики — 3 Чашки

обезжиренного йогурта — 1 Чашка

обезжиренных сливок  — 1 Чашка

меда — 3 Ст. ложки

молотого кардамона — 1 Щепотка

Количество порций: 4